呼吸肌肉

呼吸肌肉 Muscles of Respiration
吸氣肌肉 Muscles of Inspiration		呼氣肌肉 Muscles of Expiration
胸廓主肌肉	Primary of Thorax	胸廓、背和上肢肌肉	Muscles of Thorax, Back, and Upper Limb
橫膈膜	Diaphragm	(正面) 內肋間肌	Internal Intercostal
胸廓副肌肉	Accessory of Thorax	(正面)胸橫肌	Transversus Thoracis
(正面)外肋間肌	External Intercostal	(背面)肋下肌	Subcostal
(正面)內肋間肌	Internal Intercostal	(背面) 後下鋸肌	Serratus Posterior Inferior
(背面)肋間提肌	Levatores Costarum	(背面) 內肋間肌	Innermost Intercostal
(背面)後上鋸肌	Serratus Posterior Superior	(背面)背闊肌	Latissimus Dorsi
頸部肌肉	Muscles of Neck	腹部肌肉	Abdominal Muscles
胸鎖乳頭肌	Sternocleidomastoid	(正面)腹橫肌	Transversus Abdominis
斜角肌	Scalenus	(正面)腹內斜肌	Internal Oblique Abdominis
斜方肌	Trapezius	(正面)腹外斜肌	External Oblique Abdominis
胸、背和上肢肌肉	Muscles of Thorax, Back, and Upper Limb	(正面)腹直肌	Rectus Abdominis
胸大肌	Pectoralis Major	(背面)腰方骨肌	Quadratus Lumborum
胸小肌	Pectoralis Minor
前鋸肌	Serratus Anterior
鎖骨下肌	Subclavius
提肩甲骨肌	Levator Scapulae
大菱形肌	Rhomboideus Major
小菱形肌	Rhomboideus Minor

吸氣肌肉和呼氣肌肉

當進行呼吸作用時，不僅需要呼吸器官的運作，呼吸肌肉的協助也不可少○

吸氣肌肉: 吸氣是一種主動過程，其須要靠主動收縮使胸腔擴大，使肺內壓力降低；當肺內壓力低於大氣壓時，空氣便會吸入肺中○

正常時的吸氣(quiet inspiration)由橫膈膜和外肋間肌負責，當橫膈膜收縮和外肋間肌收縮時，橫膈膜位置向下且胸腔同時向外和向上運動○ 胸腔體積變大，相對地，壓力變小，大氣的空氣就被吸進肺中○

在用力吸氣或深呼吸(forced inspiration)時，除了橫膈膜收縮外，還需吸氣輔助肌—胸索乳突肌、斜方肌、斜角肌和外肋間肌的協助○ 胸索乳突肌的收縮使得胸骨往上提，斜角肌的收縮使得上位肋骨往上提；這些肌肉收縮的結果使得胸闊上舉，胸腔空間擴大到極限○

呼氣肌肉: 呼氣同樣是因為壓力差的緣故，但呼氣是因為肺內壓力大過大氣壓○

正常時的呼氣(passive expiration)，並沒有肌肉的收縮，當橫膈膜和外肋間肌鬆弛時，胸腔變小，肺內壓力變大，因而空氣由體內吐出○

當用力呼氣(active expiration)或氣流受到阻礙時，負責呼氣的內肋間肌和腹肌開始收縮；內肋間肌收縮使肋骨往下移，而腹肌收縮也使肋骨往下移壓迫腹腔內臟，迫使橫膈膜往上凸，而使得胸腔體積縮到最小，肺內壓增至最大，體內氣體大量呼出○

Adapted from Seikel and King's Anatomy and Physiology for Speech, Language, and Hearing, 2000